概要

会社帰りにそのままの格好でOK! ちょこっと美容ケア！！ シットビクス(R)は、ご自宅や会社でもイスさえあればできる、とても手軽なトレーニング。 今回は解剖学を理解しながら、6種8個の頭蓋骨を理解してパーツを整え、骨と骨とのつなぎめ『縫合線』をやさしく緩めます。 繊細な筋肉でできている顔のメンテナンスや、天候の変化による偏頭痛の予防などにもおすすめ。 身体、心、脳、神経をつなげていき、快活なアライメント、リラックスした身体作りを目指しましょう。 ◆頭蓋骨の仕組みを理解して緩める ◆小顔にして、表情筋UP、あなたの写真写りを良くします ◆環境の変化に対応できるリラックスした頭蓋骨づくり ◆知識を身につけ細胞からキレイに肌のターンオーバーの仕組みを学べます

スケジュール

日　時	カリキュラム
2023/09/27(水)　18:30〜19:30

会場	コミュニティスペース
参加回数	1回
持ち物	筆記用具
備　考
残席状況	○
WEB受付開始日時	2023/08/17(木) 13:00
WEB受付終了日時	2023/09/25(月) 00:00
その他

講師紹介

プロフィール

世田谷 駒沢SHIRO GYM代表 シットビクス®︎トレーニングを発案、実施 東京農業大学、神奈川大学では講座を担当し一般の方を含め述べ560名以上の生徒を受け持つ。 東京都の選出より産業交流展(東京ビックサイト)では東京オリンピックプレステージに立つ 。イスがあれば、どこでも・誰でもトレーニングをコンセプトに現在、石垣島や湘南など様々な場所でお伝えしている。

お申し込み

料金区分	参加費
参加費	2,200円	受付終了しました