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今、話題のシットビクス®︎トレーニング
美肌、小顔を目指す!〜頭蓋骨のつなぎめ『縫合線』を緩めて〜
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概要
会社帰りにそのままの格好でOK! ちょこっと美容ケア!! シットビクス(R)は、ご自宅や会社でもイスさえあればできる、とても手軽なトレーニング。 今回は解剖学を理解しながら、6種8個の頭蓋骨を理解してパーツを整え、骨と骨とのつなぎめ『縫合線』をやさしく緩めます。 繊細な筋肉でできている顔のメンテナンスや、天候の変化による偏頭痛の予防などにもおすすめ。 身体、心、脳、神経をつなげていき、快活なアライメント、リラックスした身体作りを目指しましょう。
◆頭蓋骨の仕組みを理解して緩める ◆小顔にして、表情筋UP、あなたの写真写りを良くします ◆環境の変化に対応できるリラックスした頭蓋骨づくり ◆知識を身につけ細胞からキレイに肌のターンオーバーの仕組みを学べます
スケジュール
日 時
カリキュラム
2023/09/27(水) 18:30〜19:30
会場
コミュニティスペース
参加回数
1回
持ち物
筆記用具
備 考
残席状況
○
WEB受付開始日時
2023/08/17(木) 13:00
WEB受付終了日時
2023/09/25(月) 00:00
その他
 
 
講師紹介
天空ストレッチ 主宰/シットビクス®︎トレーナー
白井ヨシ・他
プロフィール
世田谷 駒沢SHIRO GYM代表 シットビクス®︎トレーニングを発案、実施 東京農業大学、神奈川大学では講座を担当し一般の方を含め述べ560名以上の生徒を受け持つ。 東京都の選出より産業交流展(東京ビックサイト)では東京オリンピックプレステージに立つ 。イスがあれば、どこでも・誰でもトレーニングをコンセプトに現在、石垣島や湘南など様々な場所でお伝えしている。
お申し込み
料金区分
参加費
参加費
2,200円
受付終了しました